EL VALLE DESPIERTA ABRE SUS PUERTAS PARA CELEBRAR LA LLEGADA DE LA PRIMAVERA
SÁBADO 18 DE MARZO 1017
Las flores de almendro visten de rosa y blanco caminos y valles, los días se alargan hasta igualarse a las noches, El Valle Despierta abre sus puertas para despedir al invierno y dar la bienvenida a la primavera. Sentíos bienvenid@s!!!
Horario propuesto para el sábado:
11,00 Comenzaremos la jornada con círculo de bienvenida.
12,00 Presentación de proyectos personales y de grupo y visita a casas de bioconstrucción del valle. (Si quieres presentar un proyecto avísanos).
(Opcional) Taller de construcción de casitas para pájaros. A partir de 5 años, si son más pequeños, deberán ir acompañados por adult@. (Aportación sugerida 5€).
14,00 Comida ovolacto vegetariana con ensalada silvestre, plato cocinado y postre ( aportación 8€). También puedes traer tu comida.
(Si eres veganx avisanos y lo tenemos en cuenta, gracias).
16,00 continuamos con presentación de proyectos, visitas a casas del valle…, Red Ibérica de Ecoaldeas, Red de Construcción con Paja…
Mercadillo artesano a precios populares. Puedes traer tus productos artesanos.
(Opcional y pte confirmar). Varias familias con peques proponen hacer actividad de preparados de semillas con arcilla para repoblar.
19,00 Círculo de sonido yóguico. Por Metakuyase. Música creativa colectiva, puedes traer tu propio instrumento. (Aportación voluntaria).
Para el domingo hemos programando una actividad de expresión corporal para soltar emociones y aprender a expresar a través de los sentidos de la mano de Montse Rangel.
(+ info: mail: montserangel22@gmail.com). Ver info y cartel mas abajo.
Si tienes interés en quedarte a dormir en el valle, consúltanos opciones. Gracias!
Por favor confirmad asistencia:
Tef Dani: 691 351 528 ó mail: “monicabiocontruccion@gmail.com” y os enviaremos como llegar. (Por favor, poned en asunto jornada de puertas abiertas). Muchas gracias y feliz día.
Mónica y Dani.
TALLER DE MOVIMIENTO ALQUÍMICO
domingo 19 de marzo 2017
TALLER DE MOVIMIENTO ALQUÍMICO
“DE LA CORAZA AL CORAZÓN”
A veces vivenciamos experiencias dolorosas que creemos superadas mentalmente pero que se anclan en nuestro cuerpo emocional cargando con un peso que no nos corresponde.
Soltarlo es posible a través del “Movimiento Alquímico”, el movimiento transformador, la primavera es una época especialmente favorable para abrirnos y florecer.
Orientado a personas:
*con interés en profundizar en el autoconocimiento,
*que sientan bloqueos emocionales,
* con interés en incrementar su energía vital.
Objetivos:
- Desbloqueo y desinhibición corporal como medio de acceder a las creencias más arraigadas y liberarlas. La liberación corporal será una metáfora para nuestro inconsciente que se abrirá a nuevos caminos.
- Aprender a escuchar a nuestro cuerpo, a sentirlo y vivenciarlo para ganar en autoestima y confianza.
- Liberar emociones ancladas en la coraza, corporal-mental y llegar a nuestro ser-corazón.
- Desbloquear los canales de energía para sentirnos más vitales y optimistas.
- Parar la mente a través del movimiento, vivir el instante presente, escucharnos y escuchar el mundo desde el sentir que no juzga.
Mas sobre el taller:
Tenemos un cuerpo acostumbrado a moverse de una determinada manera, las obligaciones cotidianas nos impiden tener el tiempo de escucharlo y mimarlo como se merece.
¿Cuantas emociones hemos callado y donde se habrán ido? Debemos aprender a canalizarlas, puesto que las emociones forman parte de la naturaleza humana y no podemos sentirnos culpables por experimentarlas, son energía, y de nosotros depende aprender a reconducirla, no para obstaculizarla, sino para mover las aspas de nuestro molino interno en la dirección deseada.
Si observamos a los niños, nos daremos cuenta que les gusta explorar con su cuerpo las opciones que éste les brinda: saltan, giran, corren… y… muy al contrario de lo que pudiera parecer, cuanto más se mueven, más energía tienen. Quizás esté ahí, el quick de la cuestión…, como si de una dinamo se tratase la batería del cuerpo se carga a través del movimiento.
Lo que se plantea en este taller es la búsqueda del placer en el movimiento, explorar nuevas opciones corporales como metáfora para decirle a nuestro inconsciente que somos flexibles y que estamos abiertos a nuevos caminos en la vida.
Nos encontramos en un momento en el que multitud de tendencias nos invitan a tener una actitud más positiva como fuente para cambiar nuestra realidad.
Soy de la opinión que a veces lo que queremos pensar no es lo que vivencia el cuerpo y ahí surge la contradicción que nos bloquea una y otra vez.
¿Y si empezamos por vivenciar ese cambio en el plano físico, obligando al cuerpo a salir de su zona de confort?…¿No podrá esta liberación corporal soltar creencias que están arraigadas en el plano psíquico inconsciente sin necesidad de involucrar ,únicamente, a un pensamiento que tantas veces nos traiciona?
Ésta propuesta de movilizar el cuerpo está al alcance de todos, pues no hay un lugar al que llegar, al menos no en comparación con los otros, sino únicamente llegaremos a nuestra cima particular y personal.
Abordaremos el trabajo desde lo externo para encontrarnos con la esencia sentida y vivencial de una manera lúdica y sanadora.
Espero sea de vuestro agrado,
Montse
Lugar: Ecoaldea “El Valle despierta”
Fecha y horario: Domingo 19 de Marzo de 10,30 a 13,30
Aportación sugerida: 20€
Mas info y reserva de plazas:
e-mail: montserangel22@gmail.com / tlf: 646268352
“sueña, planifica, actúa y celebra”
