JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS EQUINOCCIO PRIMAVERA

EL VALLE DESPIERTA ABRE SUS PUERTAS PARA CELEBRAR LA LLEGADA DE LA PRIMAVERA

SÁBADO 18 DE MARZO 1017

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Las flores de almendro visten de rosa y blanco caminos y valles, los días se alargan hasta igualarse a las noches,  El Valle Despierta abre sus puertas para despedir al invierno y dar la bienvenida a la primavera. Sentíos bienvenid@s!!!


Horario propuesto para el sábado:

11,00 Comenzaremos la jornada con círculo de bienvenida.

12,00 Presentación de proyectos personales y de grupo y visita a casas de bioconstrucción del valle. (Si quieres presentar un proyecto avísanos).

(Opcional) Taller de construcción de casitas para pájaros. A partir de 5 años,  si son más pequeños, deberán ir acompañados por adult@. (Aportación sugerida 5€).

14,00 Comida ovolacto vegetariana con ensalada silvestre,  plato cocinado y postre ( aportación 8€). También puedes traer tu comida.

(Si eres veganx avisanos y lo tenemos en cuenta, gracias).

16,00 continuamos con presentación de proyectos, visitas a casas del valle…, Red Ibérica de Ecoaldeas, Red de Construcción con Paja…

Mercadillo artesano a precios populares. Puedes traer tus productos artesanos.

(Opcional y pte confirmar). Varias familias con peques proponen hacer actividad de preparados de semillas con arcilla para repoblar.

19,00 Círculo de sonido yóguico. Por Metakuyase. Música creativa colectiva, puedes traer tu propio instrumento. (Aportación voluntaria).

Para el domingo hemos programando una actividad de expresión corporal para soltar emociones y aprender a expresar a través de los sentidos de la mano de Montse Rangel.

(+ info: mail: montserangel22@gmail.com). Ver info y cartel mas abajo.

Si tienes interés en quedarte a dormir en el valle, consúltanos opciones. Gracias!


Por favor confirmad asistencia:

Tef Dani: 691 351 528  ó mail: “monicabiocontruccion@gmail.com” y os enviaremos como llegar.  (Por favor, poned en asunto jornada de puertas abiertas). Muchas gracias y feliz día.

Mónica y Dani.

TALLER DE MOVIMIENTO ALQUÍMICO

domingo 19 de marzo 2017

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TALLER DE MOVIMIENTO ALQUÍMICO

“DE LA CORAZA AL CORAZÓN”

A veces vivenciamos experiencias dolorosas que creemos superadas mentalmente pero que se anclan en nuestro cuerpo emocional  cargando  con un peso que no nos corresponde.

Soltarlo es posible a través del “Movimiento Alquímico”, el movimiento transformador, la primavera es una época especialmente favorable para abrirnos y florecer.

Orientado a personas:

*con interés en profundizar en el autoconocimiento,

*que sientan bloqueos emocionales,

* con interés en incrementar su energía vital.

Objetivos:

  • Desbloqueo y desinhibición corporal como medio de acceder a las creencias más arraigadas y liberarlas. La liberación corporal será una metáfora para nuestro inconsciente que se abrirá a nuevos caminos.
  • Aprender a escuchar a nuestro cuerpo, a sentirlo y vivenciarlo para ganar en autoestima y confianza.
  • Liberar emociones ancladas en la coraza, corporal-mental y llegar a nuestro ser-corazón.
  • Desbloquear los canales de energía para sentirnos más vitales y optimistas.
  • Parar la mente a través del movimiento, vivir el instante presente, escucharnos y escuchar el mundo desde el sentir que no juzga.

Mas sobre el taller:

Tenemos un cuerpo acostumbrado a moverse de una determinada manera, las obligaciones cotidianas nos impiden tener el tiempo de escucharlo y mimarlo como se merece.

¿Cuantas emociones hemos callado y donde se habrán ido? Debemos aprender a canalizarlas, puesto que las emociones forman parte de la naturaleza humana y no podemos sentirnos culpables por experimentarlas, son energía, y de nosotros depende aprender a reconducirla, no para obstaculizarla, sino para mover las aspas de nuestro molino interno en la dirección deseada.

 Si observamos a los niños, nos daremos cuenta que les gusta explorar con su cuerpo las opciones que éste les brinda: saltan, giran, corren… y… muy al contrario de lo que pudiera parecer, cuanto más se mueven, más energía tienen. Quizás esté ahí, el quick de la cuestión…, como si de una dinamo se tratase la batería del cuerpo se carga a través del movimiento.

Lo que se plantea en este taller es la búsqueda del placer en el movimiento, explorar nuevas opciones corporales como metáfora para decirle a nuestro inconsciente que somos flexibles y que estamos abiertos a nuevos caminos en la vida.

Nos encontramos en un momento en el que multitud de tendencias nos invitan a tener una actitud más positiva como fuente para cambiar nuestra realidad.

Soy de la opinión que a veces lo que queremos pensar no es lo que vivencia el cuerpo y ahí surge la contradicción que nos bloquea una y otra vez.

¿Y si empezamos por vivenciar ese cambio en el plano físico, obligando al cuerpo a salir de su zona de confort?…¿No podrá esta liberación corporal soltar creencias  que están arraigadas en el plano psíquico inconsciente sin necesidad de involucrar ,únicamente, a un pensamiento que tantas veces nos traiciona?

Ésta propuesta de movilizar el cuerpo está al alcance de todos, pues no hay un lugar al que llegar, al menos no en comparación con los otros, sino únicamente llegaremos a nuestra cima particular y personal.

Abordaremos el trabajo desde lo externo para encontrarnos con la esencia sentida y vivencial de una manera lúdica y sanadora.

 

Espero sea de vuestro agrado,

Montse

 

Lugar: Ecoaldea “El Valle despierta”

Fecha y horario: Domingo 19 de Marzo de 10,30 a 13,30

Aportación sugerida: 20€

Mas info y reserva de plazas:

e-mail: montserangel22@gmail.com / tlf: 646268352

“sueña, planifica, actúa y celebra”

 

 

 

 

 

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TALLER DE CONSTRUCCIÓN CON PAJA VIDEO PROMO POR JAVI VALDEZATE

Muy buenas noches lluviosas!

la construcción con paja está en pleno auge, y Javi Valdezate, nuestro reportero favorito que grava voces de personas que hemos ido a vivir al campo e intentamos crear una realidad mas cercana y humana, ha hecho este video promo del taller de bioconstrucción que damos en el valle. Muchas gracias Javi.

Espero que os guste!!!

salud,

Mónica Cebada

https://ylacabratiroalmonte.wordpress.com/2017/02/12/abiertos-a-trueque/

Si te ha gustado, por favor difunde, gracias!

pd: si te interesa la vida en el campo y la vuelta a la tierra y a la naturaleza, puedes visitar el blog de Javi. Inspirador!!!

https://ylacabratiroalmonte.wordpress.com/

TALLER DE BIOCONSTRUCION CON BALAS DE PAJA Y CARPINTERIA DE MADERA

PRIMAVERA 2017 del 7 al 10 de ABRIL

“EL VALLE DESPIERTA”

(El Hoyo de Pinares, Ávila)

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El año ha empezado con gran actividad en el Valle. Estamos preparando el próximo taller de bioconstrucción para aprender a construir tu casa con balas de paja. Con todos los detalles y trucos de la puesta en obra. (Ver programa mas adelante).

Este curso contaremos con una introducción a las Reglas Profesionales de Construcción con Paja Francesas, que se han presentado traducidas al Castellano el pasado mes de septiembre en el IV Encuentro de la Red de Construcción con Paja  celebrado en el pintoresco pueblo Pedro Bernardo, Ávila.

El taller es principalmente práctico (85%). Trabajaremos en la ”casita de prácticas” de madera y paja, conociendo las diferentes fases de la realidad de la obra, preparando y montando muros de paja, refuerzos de tabiques y ventanas, montaje de carpintería de ventana y estructura de fresquera.

Pondremos especial atención en los puntos de encuentro de distintos materiales, su comportamiento en el montaje y su mantenimiento desde la base de apoyo de la paja hasta la cubierta, pasando por revoco y detalles decorativos.

Comprendiendo y reforzando la importancia de la organización de obra, la gestión de recursos a todos los niveles; humano, material y herramienta, económico, ecológico, y muy especialmente el cuidado de las personas y el entorno durante la obra.

Programa:

  • Replanteo y desniveles del terreno. Diseño bioclimático. (Repaso).
  • Impermeabilización y protección del muro de paja sobre una base de muro existente. Zonas críticas a proteger, aplicación de mortero de cal.
  • Preparación y montaje de muro de paja como cerramiento, montaje de cercos de ventanas y estructura de fresquera.
  • Mediciones y replanteo de elementos de la estructura (pilar, vigas, viguetas…), herramientas de carpintería de madera. detalles de puesta en obra.
  • Revocos de tierra y cal sobre muro de paja, cómo elegir la proporción adecuada, las diferentes capas, texturas y acabados. Mantenimiento.
  • Apagado de cal viva y aplicaciones.
  • Charlas sobre estufas de alto rendimiento, legal, baños secos, proyectos realizados con paja, cúpula geodésica y otras.

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Y más: el valle ofrece la posibilidad de visitar algunas de las casas autoconstruidas de paja, madera y barro, las huertas; conocer y probar los diferentes retretes secos, la gestión del agua, el horno y la cocina solar…, info sobre estufas de gran inercia térmica, debates, charlas, música al atardecer…

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Orientado a personas con interés en bioconstrucción y con inquietudes acerca de la construcción sostenible, comprender y contrastar métodos y sencillos sistemas constructivos con materiales naturales. (Grupos reducidos de 8 a 10 plazas).

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INSCRIPIÓN CURSO: (plazas agotadas)

Aportación: 175€ (reserva plaza 50€).

Info: monicabioconstruccion@gmail.com

DESCUENTOS:

15% por reserva anticipada hasta el 15 de marzo de2017.

10% para miembros de la Red de Construcción con Paja (web RCP: “casasdepaja.org”) / miembros de la Red Ibérica de Ecoaldeas (web RIE: “rie.ecovillage.org”) / parejas. Inscripciones en el mail: monicabioconstruccion@gmail.com 660479382.

Aportación comidas y alojamiento en el valle: 22€/día. Con la colaboración de “El Valle Despierta”, espacio comunitario, Proyecto de Ecoaldea.

Imparte: Mónica Cebada, Arquitecta Técnica y Carpintera.

Con la colaboración de compañerxs de profesión y autoconstructores: Silvia Cenzano, Arquitecta Técnica y profesora de Universidad;  Cristina Arrogante, y Rubén García, Arquitectos Técnicos.

Blog: “monicabioconstruccion.wordpress.com”

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“sueña, planifica, actúa y celebra”

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS EN EL VALLE DESPIERTA

EN EL VALLE CELEBRAMOS LA LLEGADA DE LA PRIMAVERA

SÁBADO 18 DE MARZO

El agua fluye viva y abundante gracias a las lluvias de este invierno que nutren la tierra y llenan nuestros pozos. Los días se alargan invitando a salir de la cueva y … la luz, al despertar de los brotes de almendro anunciando junto a las bandadas de pájaros que viajan al norte que el invierno está llegando a su fín.

(Proximamente mas info)

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En el valle, disfrutando de la preparación de  jabón natural con esencia de romero

 

 

Talleres de movimiento alquímico, recorrido 30 millas en el Hoyo de Pinares, cocina macrobiótica y cosmética natural

EL VALLE DESPIERTA DOMINGO 19 de MARZO de 2017

TALLER DE MOVIMIENTO ALQUÍMICO

“DE LA CORAZA AL CORAZÓN”

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Una iniciativa de expresión corporal que invita a abrir la coraza, a soltar todo aquello que nos sobra, a aligerar equipaje, aquel que en algún momento de nuestra vida sirvió pero es momento de liberarse transformándolo y compostándolo para abrir espacios y dejarnos ser, un viaje hacia el ser corazón.

MAS SOBRE EL TALLER:

TALLER DE MOVIMIENTO ALQUÍMICO

“DE LA CORAZA AL CORAZÓN”

A veces vivenciamos experiencias dolorosas que creemos superadas mentalmente pero que se anclan en nuestro cuerpo emocional  cargando  con un peso que no nos corresponde.

Soltarlo es posible a través del “Movimiento Alquímico”, el movimiento transformador… y la primavera es una época especialmente favorable para abrirnos y florecer.

Orientado a personas:

*con interés en profundizar en el autoconocimiento,

*que sientan bloqueos emocionales,

* con interés en incrementar su energía vital.

Objetivos:

  • Desbloqueo y desinhibición corporal como medio de acceder a las creencias más arraigadas y liberarlas. La liberación corporal será una metáfora para nuestro inconsciente que se abrirá a nuevos caminos.
  • Aprender a escuchar a nuestro cuerpo, a sentirlo y vivenciarlo para ganar en autoestima y confianza.
  • Liberar emociones ancladas en la coraza, corporal-mental y llegar a nuestro ser-corazón.
  • Desbloquear los canales de energía para sentirnos más vitales y optimistas.
  • Parar la mente a través del movimiento, vivir el instante presente, escucharnos y escuchar el mundo desde el sentir que no juzga.

Mas sobre el taller:

Tenemos un cuerpo acostumbrado a moverse de una determinada manera, las obligaciones cotidianas nos impiden tener el tiempo de escucharlo y mimarlo como se merece.

¿Cuantas emociones hemos callado y donde se habrán ido? Debemos aprender a canalizarlas, puesto que las emociones forman parte de la naturaleza humana y no podemos sentirnos culpables por experimentarlas, son energía, y de nosotros depende aprender a reconducirla, no para obstaculizarla, sino para mover las aspas de nuestro molino interno en la dirección deseada.

Si observamos a los niños, nos daremos cuenta que les gusta explorar con su cuerpo las opciones que éste les brinda: saltan, giran, corren… y… muy al contrario de lo que pudiera parecer, cuanto más se mueven, más energía tienen. Quizás esté ahí, el quick de la cuestión…, como si de una dinamo se tratase la batería del cuerpo se carga a través del movimiento.

Lo que se plantea en este taller es la búsqueda del placer en el movimiento, explorar nuevas opciones corporales como metáfora para decirle a nuestro inconsciente que somos flexibles y que estamos abiertos a nuevos caminos en la vida.

Nos encontramos en un momento en el que multitud de tendencias nos invitan a tener una actitud más positiva como fuente para cambiar nuestra realidad.

Soy de la opinión que a veces lo que queremos pensar no es lo que vivencia el cuerpo y ahí surge la contradicción que nos bloquea una y otra vez.

¿Y si empezamos por vivenciar ese cambio en el plano físico, obligando al cuerpo a salir de su zona de confort?…¿No podrá esta liberación corporal soltar creencias  que están arraigadas en el plano psíquico inconsciente sin necesidad de involucrar ,únicamente, a un pensamiento que tantas veces nos traiciona?

Ésta propuesta de movilizar el cuerpo está al alcance de todos, pues no hay un lugar al que llegar, al menos no en comparación con los otros, sino únicamente llegaremos a nuestra cima particular y personal.

Abordaremos el trabajo desde lo externo para encontrarnos con la esencia sentida y vivencial de una manera lúdica y sanadora.

Espero sea de vuestro agrado,

Montse

 

Mas info y reserva de plazas:

e-mail: montserangel22@gmail.com / tlf: 646268352

“sueña, planifica, actúa y celebra”

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30 MILLAS VISIGODAS 1 DE ABRIL DE 2017

EL HOYO DE PINARES

30 MILLAS HOYO abril 2017

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OTROS TALLERES: 25 Y 26 DE FEBRERO DE 2017

Una apetecible y jugosa invitación para deleitarse con los secretos de la cocina natural y la magia de las esencias de la mano de Isa y Nani. 

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Puedes participar en uno o los dos talleres consulta los descuentos. Si quieres quedarte a dormir en el Valle avísanos y te contamos opciones. Buen provecho!!!

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